Segundo viernes de cuarentena

Actualizado: 30 mar 2020

Un cielo azul me dió los buenos días, no es casualidad que también hoy tocaba Vishuddha, es el quinto chakra del #meditandosinangustias

Este chakra rige como nos comunicamos, como nos expresamos. Se trata de nuestra sinceridad, nuestra personalidad y como nuestros pensamientos lo compartimos con el mundo.

Hoy mi meditación fue con hechos, sincerarme conmigo misma, aceptando mi actitud y cambiándola, hoy canté a todo pulmón y dije dos te amo sinceros.

Lo interesante es que hoy no tuve mente para publicarlo en instagram, preferí hacerlo público en mi casa. Expresarnos es una tarea que puede fácilmente tapada por el millón de cosas que pasan en nuestra mente, pero una vez que lo logras liberas cargas.


Cumplí con mi último día del detox de @comienzoellunes hoy si tocó nutrir al 100 mi cuerpo y no solo eso, cumplí por fin con toda una rutina de ejercicio (EL LOGRO)

Hoy estoy sincera y feliz,

w/love Angustia