Segundo martes de cuarentena

WOW! yes, WOW!

Así defino mi martes, cada día me sorprendo más de mí, de mi poder y de lo astuta que es nuestra mente para lanzarnos al precipicio porque es la salida más fáci.

Hoy empecé el día diferente, empecé mi #meditandosinangustias alimentando mi chakra sacro:

Acto seguido, entrené gluteos y un poco de abdomen para despertar mi chakra. Cabe destacar que durante el día estuvo muy presente en mi mente, porque soy consciente de lo bloqueado que estaba. Mis síntomas eran: ansiedad, dolor en el vientre, en los riñones una molestia que me persigue desde el año pasado, problemas estomacales, en fin, casualmente todos esos malestares se ubican en este chakra. Por eso lo hice lento, dejé mi meditación para la noche.


En la tarde cumplí con mi segundo día del detox de @comienzoellunes y WOW, toca limpiar tú espacio digital, madre mía, interminable ok? Pero ALIVIA un montón y lo más nice, hay espacio para seguir creando y actualizando esta web ♥️ No sé si alguien me lee pero al menos me desahogo y dejo escrito mi sentir para leerlo en un tiempo ✨


Seguí alimentando mi chakra, lo divino de esto es que sabes que le estas aportando a tu cuerpo infinidad de nutrientes, no solo buenas vibras.

Atún con guisantes, zanahoria y el pepino que nunca falta 🌝


Terminé todo mi proceso de limpieza en la mac y go! nos fuimos a la meditación, unos 15min de meditación guiada con el podcast de @mardelcerro


Para terminar, le escribí a la sensualidad en mi instagram

https://www.instagram.com/p/B-I0pB7jzk3/?igshid=1vdoryieyhqnd


Al final de este día solo me queda entender que sí, es importante darte tu tiempo. Hacerte consciente de lo que eres, de lo que aportas, que puedes ayudar a miles de personas si primero... te ayudas a ti misma. Soy creativa, soy sensual, soy amada, no hay más nada que pedir aquí. w/love, Angustia ♥️